Bajo el lema “La Paz se contagia”, la Fundación Internacional El Arte de Vivir invita a la comunidad misionera a participar el sábado 16 de marzo, a partir de las 18, de una de las meditaciones más grandes a nivel nacional, que tendrá como escenario local al Jardín Botánico en Posadas y en el Anfiteatro Ramón Ayala en Puerto Iguazú.
En el marco de “Argentina Medita” se desarrollarán clases de yoga y prácticas de técnicas de respiración, además del disfrute de una meditación guiada.
La idea es que cada persona pueda llevar su manta, almohadón, botellita de agua, repelente; incluso mate o tereré para disfrutar luego de las actividades principales.
Si bien el evento es gratuito, las inscripciones están abiertas a través del sitio de Instagram de El Arte de Vivir Misiones: elartedevivir_misiones, para que se pueda recibir todo el detalle de la programación.
Además, el encuentro contará con un formato online para aquellas personas que no puedan estar de manera presencial.
En diálogo con PRIMERA EDICIÓN, el voluntario e instructor de El Arte de Vivir Víctor Perren comentó que cada vez son mas ciudades que se suman a la propuesta “Argentina Medita” que surge como una idea de “contribuir a la paz en el país, que es muy necesaria en estos momentos. Lograr esa paz, tanto social como interior”.
A su vez, Perren señaló que la meditación acarrea importantes beneficios para la persona, sobre todo “porque estamos todo el tiempo corriendo, preocupados por lo que puede pasar o muchas veces culpándonos por lo que ya pasó. La mente está todo el tiempo en ese juego”.
Meditando, uno se conecta con uno mismo para encontrar respuestas “que de otra manera no encontrás (…) Con ese ratito de introspección, seguramente encontrás una respuesta diferente e innovadora, algo que de otra manera no se te hubiera ocurrido”.
En este sentido, agregó que estas técnicas de meditación son milenarias y también necesarias en la sociedad actual que busca “este tipo de respuestas que son además naturales, o sea, que no tienen ningún tipo de contra indicación, cada vez tienen mas adeptos y hay mas demostraciones de lo bien que hace”.
Perren estuvo también este lunes en los estudios de FM 89.3 Santa María de las Misiones, donde desarrolló un poco más todos estos conceptos y agregó otros detalles de la convocatoria del sábado.
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La entrada Meditar como forma de contribuir al bienestar social y personal se publicó primero en Primera Edición.